「え、自転車ってダメなの!?」知らないと危ない“意外な違反”6選【傘・スマホ・イヤホン】

自転車でも取り締まり!? 傘・イヤホン・スマホなど「やりがち違反」をまとめて紹介。知らないと損する道路交通法の落とし穴。

はじめに

自転車は身近な交通手段ですが、実は知らずに違反しているケースも少なくありません。ここでは「傘差し」「スマホ操作」「イヤホン」「二人乗り」「無灯火」「飲酒運転」など、一風変わった自転車違反を取り上げ、その理由や法的根拠、取締状況、エピソードを解説します。各項目にユーモアを交えたキャッチコピーもご紹介します。

傘差し運転（片手に傘を持つ走行）

• 違反内容＆背景: 雨の日の定番とも言える「傘をさしながら自転車を運転する行為」は、視界不良や片手運転による危険から禁止されています（道路交通法上、公安委員会遵守事項違反）。人通りや車に気をつけるべきときに片手片目ではバランスを崩しやすく、歩行者との接触事故も起きかねません。
• 法令・罰則: 道路交通法第71条第6号で「公安委員会が定めた事項（都道府県の細則）」として禁止されています。違反すると５万円以下の罰金です。なお、2026年4月からは反則金（青切符）制度が適用され、傘差し運転は5,000円の反則金となる予定です。
• 取締状況・エピソード: 現在も注意喚起や警告は行われています。ユーモラスな例では、「雷雨の日に傘の下で自転車レース！」といった映像がSNSで話題になることも。大阪府警の見解では「自転車なら違反が見逃されると思いがちだが、違反は違反。意識を変えてもらう必要がある」とのことです。
• キャッチコピー: 「傘一本、命二本分の注意を！」／「雨の日のドライブデートはペナルティ付き？」

スマホ操作（「ながらスマホ」運転）

• 違反内容＆背景: 自転車に乗りながらスマホで通話・動画視聴・ゲームなどをする行為は「ながら運転」にあたり、重大な危険行為です。警察庁の統計によると、2024年上半期は自転車の「ながらスマホ」で死亡１件・重傷17件（前年同期比2倍超）と過去最多になっています。画面に気を取られ視界がふさがり、信号無視や人身事故につながる例が後を絶ちません。
• 法令・罰則: 2024年11月1日施行の改正道路交通法で、自転車運転中のスマホ操作が新たに罰則対象となりました。具体的には、スマホを手に持って通話・画面注視すれば「保持」に該当し、6か月以下の懲役または10万円以下の罰金。事故を起こすなど「交通の危険」を生じさせた場合は、1年以下の懲役または30万円以下の罰金です。
• 取締状況・エピソード: 罰則強化以降、全国的に取締りが強化されています。大阪で警察約100人が約2時間で集中的に取り締まった際は、スマホ操作（と信号無視等）で警告無視した男性１名が検挙され、計1100件もの警告処分が出されました。
• キャッチコピー: 「スマホ見てたら壁に直進!?」／「SNSよりも進路確認！」

イヤホン（ヘッドホン）使用

• 違反内容＆背景: 音楽を聴きながら自転車を走行する人も多いですが、両耳イヤホン・ヘッドホンで必要な音が聞こえない状態は危険です。日本のほとんどの都道府県で条例・規則により走行中のイヤホン使用が禁止されており、道路交通法第70条（安全運転義務）違反となります。大音量の音楽で注意力を奪われ、警笛やクラクション、接近音が聞こえない状態での運転は重大事故につながるとされています。
• 法令・罰則: 道路交通法では明文規定はありませんが、条例等で「必要な音声が聞こえない状態の運転」を禁じている場合が多く、違反すると安全運転義務違反で5万円以下の罰金になります。東京都内でも「東京都道路交通規則」で自転車に乗りながらのイヤホン使用が禁じられています。片耳だけでも音量大なら違反となり得ます。
• 取締状況・エピソード: 取締りでも非常に多く検挙（警告・指導）されており、大阪府警の取り締まりでは「イヤホンをつけたまま運転する人が特に多かった」と報じられました。実際、2015年千葉県ではイヤホンで音楽を聴いたまま自転車を運転し、横断歩道を渡っていた歩行者をはねて死亡させた事故もあります。
• キャッチコピー: 「音楽に夢中で青信号見逃し?」／「両耳ふさがず、視線は前へ！」

二人乗り（“ニケツ”運転）

• 違反内容＆背景: 原則として自転車で二人以上乗る行為は違法です。道路交通法第57条第2項により各都道府県の公安委員会規則で禁止されており、違反すると2万円以下の罰金・科料の対象です。二人乗りが禁止されたのは、相乗りによるバランス崩れや積載過重で制御不能になる危険があるためです。
• 法令・罰則: 「二輪自転車には運転者以外の者を乗車させないこと」と規定されており、違反すると前述の罰則となります。なお例外的に認められるのは、「16歳以上の運転者が幼児用座席に幼稚園入園前の子どもを乗せる場合」などに限られます。例えば東京都では、子ども二人同乗用自転車で2人を座席に乗せる場合や、決められた場所でタンデム自転車に乗る場合などは合法です。
• 取締状況・エピソード: 警察も二人乗りを注意しており、実際の取締り現場では彼女を前カゴに乗せたカップルなどが声をかけられています。特に大阪府警は取り締まりで二人乗りの若者を追いかけ、女性が逃走して男性が警告を受ける場面が報じられました。
• キャッチコピー: 「恋はニケツ、でも法律は別！」／「荷台ではなく座席でどうぞ」

無灯火（夜間ライト未使用）

• 違反内容＆背景: 夜間（日没から日の出まで）に自転車を走行する際は前照灯と尾灯（または反射器）を点灯する義務があります（道路交通法第52条）。無灯火では運転者自身が前方の障害物を認識できないだけでなく、対向車や歩行者からも発見されにくくなり重大事故につながります。
• 法令・罰則: 道路交通法52条で灯火義務が定められ、都道府県規則に基づき夜間走行時のライト装着が義務化されています。違反した場合は5万円以下の罰金です。司法例でも「自転車も夜間はライトをつける義務がある」ことが明言されています。
• 取締状況・事故統計: 内閣府の交通安全白書によれば、無灯火取締りの警告件数は減少傾向ながら令和4年でも30万件超に上っており、多くの人が無灯火で走行している実態がうかがえます。夜間事故では、自転車にライトがないと致死率が約1.8倍に増すとも言われています。無灯火は「著しい過失」にあたるため、事故時の過失割合で不利になります。
• キャッチコピー: 「暗闇ランナー、遭遇注意！」／「灯りは自分の身を守るヘルメット代わり」

飲酒運転（酒気帯び走行）

• 違反内容＆背景: 自転車運転者が呼気中アルコール濃度0.25mg/L（血中0.15mg）以上の「酒気帯び」状態で走行することも道路交通法で禁止されました（2024年11月施行）。車より速度は遅くても、転倒や接触時の衝撃は大きく、飲酒自転車による死亡事故も発生しています。
• 法令・罰則: 道路交通法117条の2の2第1項3号で規定され、違反すれば3年以下の懲役または50万円以下の罰金が科されます。同条文には自転車提供罪（飲酒運転する可能性がある人に自転車を提供した者への罰則）も盛り込まれ、3年以下の懲役または50万円以下の罰金です。さらに、運転者に酒類をすすめる行為も道路交通法で禁じられています（酒類提供罪）。
• 取締状況・エピソード: 施行直後の2024年11月、大阪府豊中市で自転車飲酒運転の疑いで29歳の男が逮捕されるなど、早速摘発例が報告されています。また過去には、兵庫県の市職員（55）が懇親会でビール2杯・日本酒2合を飲み、帰宅時に自転車で転倒。傍らにいた同僚に「自転車でも飲酒運転になる」と注意されながらも走行を続け、停職処分となった例もあります。交通事故時に「自転車だから大丈夫」と思わず、しっかりルールを守る必要があります。
• キャッチコピー: 「ビール片手に赤信号でブレーキゼロ!?」／「ペダルに酔い止めなし！」

これらの違反行為は、意外と身近に起き得るものばかりですが、いずれも道路交通法で禁止されており、違反すれば罰金や懲役刑に問われる可能性があります。ユーモアを交えつつ、マナーと法令を守って安全なサイクリングを心がけましょう。

参考資料

• 自転車の傘差し運転による罰則とは｜刑事責任と民事責任
• 自転車傘さし運転は反則金5,000円へ　では固定の傘スタンドは？ | TBS NEWS DIG
• 自転車の交通取締まり強化 2時間で1100件“警告”「酒気帯び」運転者逮捕・自転車貸した男は書類送検 | 関西テレビ放送 カンテレ
• 自転車のスマホながら運転　今年上半期の死亡・重傷事故が過去最多：朝日新聞
• 自転車を運転中にスマホを操作すると6か月以下の懲役または10万円以下の罰金に！|JAF Mate Online
• 自転車走行中のイヤホン使用は違反になるのか？ | みらい総合法律事務所
• 自転車ニケツ（二人乗り）は違法？罰則や自転車の違法行為を解説 | リーガライフラボ
• 自転車が夜間にライトをつけることは法律上の義務なの？ | 無灯火の自転車事故の過失について解説
• 第3節　夜間はライトを点灯｜令和5年交通安全白書（全文） - 内閣府
• 自転車の酒気帯び運転は3年以下の懲役または50万円以下の罰金！ お酒の提供もNGに！|JAF Mate Online
• ジョッキ2杯と酒2合、自転車を飲酒運転し帰宅　市部長を停職2カ月 [兵庫県]：朝日新聞